Última actualização: 14/07/2026
1.1 Quem somos
O dignidademasculina.com (“o Site”) é um projecto editorial de conteúdo sobre saúde e longevidade masculina, escrito e gerido por R. Duarte, sob a responsabilidade legal descrita abaixo.
1.2 Responsável pelo tratamento de dados
O responsável pelo tratamento dos teus dados pessoais no âmbito deste website é Ruy Azevedo, com morada em Grand-Rue, L-4132, Esch-sur-Alzette, Luxemburgo, e contacto de email oficial através de dignidademasculina.oficial@gmail.com.
Embora o website “Dignidade Masculina” adopte uma linha editorial assinada sob pseudónimo (R. Duarte) por motivos de privacidade e focagem no conteúdo, a identidade legal do responsável é integralmente facultada em cumprimento do Artigo 13.º do Regulamento Geral sobre a Protecção de Dados (RGPD) e da Lei luxemburguesa de 14 de Agosto de 2000 sobre comércio electrónico, que exige a identificação por morada de qualquer prestador de serviços da sociedade de informação.
1.3 Autoridade de controlo competente
Atendendo a que o responsável pelo tratamento está estabelecido no Luxemburgo, a Autoridade de Controlo Principal competente para fiscalizar o tratamento de dados deste website é a Commission Nationale pour la Protection des Données (CNPD) do Luxemburgo, por força do princípio do Balcão Único (Art. 56.º RGPD).
Dado que os conteúdos e serviços se dirigem também a utilizadores residentes em Portugal, reconhece-se a Comissão Nacional de Protecção de Dados (CNPD de Portugal) como autoridade interessada. Enquanto utilizador, tens o direito de apresentar reclamação directamente junto da CNPD do Luxemburgo, da CNPD de Portugal, ou da autoridade de controlo do país onde resides habitualmente (Art. 77.º RGPD).
1.4 Que dados recolhemos
Endereço IP, tipo de dispositivo, navegador — recolhido automaticamente (Google Analytics) — para estatísticas de audiência e melhoria do site.
Cookies de publicidade — Google AdSense — para apresentação de anúncios (ver Política de Cookies).
Endereço de email — voluntário, se subscreveres a newsletter — para envio de conteúdo e comunicações que autorizares.
Dados de contacto (nome, email, mensagem) — através do formulário de contacto, mediante checkbox de consentimento explícita, desmarcada por defeito (“Li e aceito a Política de Privacidade para tratamento dos meus dados para efeitos de resposta à minha mensagem”) — para responder à tua mensagem.
Não recolhemos dados de saúde pessoais. Não pedimos, armazenamos nem processamos informação médica individual — o Site não é uma plataforma de consulta ou diagnóstico.
1.5 Como e porquê tratamos os teus dados
Cada operação de tratamento de dados no nosso website baseia-se numa das bases legais previstas no Artigo 6.º do RGPD. Tratamos os teus dados para as seguintes finalidades:
Envio de Newsletter e Comunicações (Marketing Directo): tratamos o teu nome e endereço de email com a finalidade exclusiva de te fazer chegar artigos, novidades e recomendações de afiliados. A base legal é o teu Consentimento expresso (Art. 6.º, n.º 1, al. a) RGPD), recolhido no formulário de subscrição. Podes retirar este consentimento a qualquer momento clicando no link “Desinscrever” presente no rodapé de cada email. Consideramos o teu consentimento caducado, como política própria de boa prática, se demonstrares inactividade total (sem abertura de emails) por um período superior a 24 meses — e removemos a tua subscrição nesse caso.
Formulário de Contacto: tratamos os dados que introduzires (nome, email e mensagem) para responder às tuas dúvidas e solicitações. A base legal é o teu Consentimento explícito, dado através de checkbox desmarcada por defeito no momento da submissão do formulário.
Estatísticas de Audiência (Google Analytics): utilizamos o Google Analytics (GA4) para medir tráfego e comportamento agregado de visitantes. Como o GA4 recolhe endereço IP e identificadores online — dados pessoais, segundo orientação do Comité Europeu para a Protecção de Dados — a base legal é o teu Consentimento prévio e granular, gerido através do nosso banner de cookies. Sem esse consentimento, o Analytics não corre no teu dispositivo.
Monetização e Publicidade Personalizada (Google AdSense): o website utiliza o programa Google AdSense para exibir anúncios. A recolha de dados de navegação, identificadores online e cookies para personalização de anúncios baseia-se estritamente no teu Consentimento prévio e granular, gerido através do mesmo banner de cookies.
Segurança e Optimização do Website: tratamos dados técnicos (endereço IP, registos de acesso/logs do servidor da Hostinger) para prevenir ataques informáticos, detectar fraudes e garantir a estabilidade do site. A base legal é o nosso Interesse Legítimo (Art. 6.º, n.º 1, al. f) RGPD) em manter uma plataforma segura e funcional.
1.6 Partilha de dados com terceiros
Utilizamos os seguintes serviços, que processam dados no âmbito da operação do Site:
Google AdSense — publicidade (ver Política de Cookies para detalhe de cookies usados)
Google Analytics — estatísticas de tráfego
Hostinger — alojamento do site
Programas de afiliação mencionados nos artigos (ver Divulgação de Afiliação) — não recebem dados pessoais teus através de nós; o eventual rastreio de cliques é feito pelo próprio programa de afiliação através dos seus próprios cookies
Não vendemos os teus dados a terceiros.
1.7 Transferências internacionais de dados
Para garantir a optimização técnica e a monetização do website, recorremos a fornecedores de serviços tecnológicos de referência mundial, especificamente a Google LLC (para a gestão de publicidade e analítica via Google AdSense e Google Analytics).
Dado que a Google LLC está sediada nos Estados Unidos da América, a utilização destas ferramentas implica a transferência e o processamento de dados pessoais para fora do Espaço Económico Europeu (EEE). Esta transferência transfronteiriça é efectuada de forma legítima ao abrigo dos seguintes mecanismos de salvaguarda:
- Quadro de Privacidade de Dados UE-EUA (EU-U.S. Data Privacy Framework): a Google LLC encontra-se certificada junto deste mecanismo de adequação adoptado pela Comissão Europeia (Decisão de Execução (UE) 2023/1795). Nota de transparência: este mecanismo está, à data desta política, sob contestação jurídica activa, na sequência de decisão do Supremo Tribunal dos EUA de Junho de 2026 relativa à independência estrutural da Federal Trade Commission — autoridade em que a decisão de adequação da Comissão Europeia se apoia repetidamente. Foi anunciado processo de anulação junto do Tribunal de Justiça da União Europeia. A decisão de adequação permanece, para já, formalmente em vigor.
- Cláusulas Contratuais-Tipo da União Europeia (Standard Contractual Clauses – SCCs): como medida complementar de salvaguarda e resiliência jurídica, os fluxos de dados com os nossos subcontratantes técnicos estão adicionalmente vinculados às cláusulas contratuais padronizadas aprovadas pela Comissão Europeia, assegurando a continuidade da protecção dos teus direitos caso ocorram alterações na validade das decisões de adequação globais.
Esta secção será actualizada assim que existir desenvolvimento formal (suspensão, revisão ou anulação) da decisão de adequação. Ao navegares no website e ao dares o teu consentimento explícito no nosso banner de cookies para a activação de scripts de terceiros, declaras-te informado sobre a ocorrência e as condições destas transferências internacionais.
1.8 Os teus direitos
Ao abrigo do RGPD, tens direito a:
Aceder aos dados que temos sobre ti
Rectificar dados incorrectos
Apagar os teus dados (“direito ao esquecimento”)
Limitar ou opor-te ao tratamento
Portabilidade dos dados
Retirar o consentimento a qualquer momento
Para exercer qualquer um destes direitos, contacta dignidademasculina.oficial@gmail.com. Tens também direito a apresentar reclamação junto da autoridade de controlo do país onde resides ou do país onde o responsável está estabelecido, ao teu critério (Art. 77.º RGPD) — respectivamente a CNPD de Portugal ou a Commission Nationale pour la Protection des Données do Luxemburgo, sendo esta última a autoridade principal (Art. 56.º RGPD).
1.9 Retenção de dados
Dados de newsletter são mantidos enquanto a subscrição estiver activa. Dados analíticos são anonimizados/agregados conforme as políticas do Google Analytics. Mensagens de contacto são mantidas o tempo necessário para resolver o pedido, no máximo 24 meses.
1.10 Menores
O Site destina-se a maiores de 18 anos. Não recolhemos intencionalmente dados de menores.
1.11 Alterações a esta política
Esta política pode ser actualizada. A data de “última actualização” no topo reflecte a versão mais recente.