Última actualização: 14/07/2026
4.1 Não é aconselhamento médico
O conteúdo publicado no dignidademasculina.com — incluindo artigos sobre Longevidade Masculina, Biohacking, Testosterona e Hormonas, Suplementação, Sono e Recuperação, Nutrição e Performance, Treino e Composição Corporal, Biomarcadores e Saúde Metabólica, Saúde Íntima Masculina e Saúde Capilar — tem finalidade exclusivamente educativa e informativa.
Este conteúdo não constitui, e nunca deve ser interpretado como:
Diagnóstico médico
Prescrição de tratamento, medicação ou suplementação
Substituto de consulta com um médico, urologista, endocrinologista ou outro profissional de saúde qualificado
Recomendação individualizada para a tua situação clínica específica
4.2 Quem escreve este conteúdo
O Site é escrito por R. Duarte, pesquisador independente de saúde masculina, com base em revisão de literatura científica (estudos publicados em bases indexadas como PubMed) e experiência pessoal. R. Duarte não é médico, urologista, nutricionista ou profissional de saúde licenciado, e nenhum conteúdo do Site deve ser tratado com a autoridade de um parecer clínico.
4.3 Consulta profissional obrigatória
Antes de iniciar qualquer suplemento, alterar medicação, iniciar um programa de treino intenso, ou tomar qualquer decisão relacionada com a tua saúde sexual, hormonal ou geral, consulta sempre um médico. Isto é particularmente crítico se:
Tomas medicação para condições cardiovasculares, diabetes ou hipertensão
Tens uma condição médica pré-existente (renal, hepática, cardíaca)
Estás a considerar combinar suplementos com medicação prescrita
Os sintomas que sentes persistem ou pioram — nomeadamente disfunção eréctil, que pode ser um sinal precoce de doença cardiovascular ou diabetes, e requer avaliação médica, não auto-tratamento
4.4 Emergências
Este Site não é adequado para situações de emergência médica. Em caso de emergência, contacta os serviços de emergência (112 em Portugal e no Luxemburgo) ou dirige-te ao serviço de urgência mais próximo.
4.5 Fontes científicas
Sempre que possível, os artigos citam estudos científicos com referência a PubMed/DOI. A citação de um estudo não implica que os seus resultados se apliquem universalmente — resposta individual a suplementos, dieta e treino varia por factores genéticos, clínicos e de estilo de vida.
4.6 Isenção de responsabilidade
Ao utilizar a informação deste Site, aceitas que o fazes por tua conta e risco. R. Duarte não se responsabiliza por decisões de saúde tomadas com base no conteúdo publicado.